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食材和配料：500g牛肉、2g食盐、1g五香粉、2g辣椒粉、2g花椒粉、30g酱油做法和步骤：第一步：牛肉的处理过程：1.制作牛肉干最好选用没有筋、没有脂肪的纯瘦牛肉，这样做出来的牛肉干池清理啊软嫩有 ...

亚当美甲卸了高跟鞋也没穿【亚当美甲卸了高跟鞋也没穿】亚当Adam Lambert到长沙后，眼影没了，美甲也卸了，高跟鞋也没穿了！网友：摇身一变，成张震岳！亚当兰伯特，此前有传闻将参与《歌手2024》的 ...

第一，不吃主食。主食是人体能量来源的必须物质，主食吃太少容易发生低血糖。长期不吃主食更是会造成营养不良、饥饿性酮症。建议糖友们每日都要进食一定量的主食，一般身材中等的成年人，每日可吃5两生重）左右的主 ...

BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。 ...

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榨菜蛋汤：一碗温暖的家常美食榨菜蛋汤，是一道充满家庭温暖的传统中国美食。无论是冬日寒冷还是夏日酷暑，一碗榨菜蛋汤总能给人带来舒适的滋味。这道菜式简单易做，成本低廉，深受家庭主妇和单身人士的喜爱。以下将 ...

夏去秋来，气候干燥，冷暖多变，秋乏、秋膘、秋燥也随之而来，健康的饮食与生活等方面都要注意以下，防患于未然。饮食调理首先要补充水分，白开水作为首选，少量频饮；由于空气变得干燥，使得身体、皮肤表面容易丧失 ...

夏日炎炎，空调成了人们缓解暑热的首选，但是，空调引发的疾病也成了不容忽视的问题，很多人会在夏天因为吹空调不当而引发感冒，那么，吹空调感冒了应该吃什么药才好呢，要注意什么呢。为什么吹空调容易感冒呢？夏季 ...